Unser Anliegen...
Jörg Sedler ist selbst Vater und wünscht sich für seine Kinder ein Jugendtraining, das im ganzheitlichen Ansatz den Kindern neue Möglichkeiten gibt, mit aufgeschlossenen Sinnen sich selbst und ihre Umgebung wahrzunehmen.
Seit Jahrhunderten wird dies insbesondere durch die asiatischen Kampfkünste vermittelt. Die Bewegungen sind äußerst komplex, schulen den Gleichgewichtssinn sowie Koordination und lehren rücksichtsvollen Umgang mit dem Partner. Konditionsschulung und Meditation fördern auf körperlicher und geistiger Ebene eine stetige Weiterentwicklung.
Das Training gliedert sich in drei große Teilbereiche auf. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Ausdauer, das Techniktraining schult die Koordination von komplexen Bewegungsabläufen und die Traditionen vermitteln Regeln des miteinander Lebens und geistige Aspekte.
Stärkung von Körper und Geist, insbesondere
- Selbstbewusstsein
- Gleichgewichtssinn
- Koordination
- Beweglichkeit
- Kondition
- Ausdauer
- ganzheitliches Training
- Spaß und Freude am Sport
- längeres Probetraining
- monatlich kündbare Verträge
- geringe Beiträge
- mehrere Trainer im Training
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